Tornozelo: funções, lesões e doenças

Tornozelo: funções, lesões e doenças

O tornozelo (articulatio talocruralis) é uma articulação complexa em bloco que conecta os ossos da perna (tíbia e fíbula) ao pé (tálus). Ele proporciona mobilidade ao pé em todas as direções e é essencial para a caminhada. O tornozelo destaca-se por sua alta mobilidade e força, mas também é bastante vulnerável, especialmente na parte externa….

Articulação do ombro

Articulação do ombro: estrutura, patologias e métodos de fortalecimento

A articulação do ombro (lat. articulatio humeri) é a junção móvel entre o úmero e a escápula, que conecta o membro superior livre ao cinturão do membro superior. É a articulação mais móvel do corpo humano, proporcionando ao braço a maior liberdade de movimento. Estrutura da articulação do ombro A articulação do ombro é formada…