Influência das Vitaminas na Imunidade
O sistema imunológico é a defesa natural do corpo contra infecções e doenças. Para funcionar de maneira otimizada, ele precisa de uma variedade de nutrientes, incluindo vitaminas essenciais. Essas vitaminas desempenham papéis cruciais na manutenção e fortalecimento do sistema imunológico. Neste artigo, vamos explorar como diferentes vitaminas influenciam a imunidade e quais alimentos são as…
