Porque é que uma dieta express é perigosa para a sua saúde?
As dietas que levam a uma rápida recuperação de peso caracterizam-se geralmente por restrições rigorosas e por uma rápida perda de peso. A dieta rápida é uma dessas dietas. As dietas expressas prometem uma rápida perda de peso num curto período de tempo, muitas vezes reduzindo significativamente as calorias e eliminando grupos alimentares inteiros. Após…
